12/05/2009

Oh ouiiii chéri !

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Trois quarts des femmes considèrent que le sexe est important et la plupart des femmes sont globalement satisfaites voire satisfaites de leur vie sexuelle, selon une enquête du mensuel gratuit Dialogue & Santé. Ce dernier indique 14% attribuent une cote de 9 ou 10 à leur vie sexuelle et environ 50% une note entre 7 et 8.

Trop de pression, moins de libido
L'enquête montre également que les jeunes femmes, plus souvent que les plus âgées, déclarent souffrir d'un manque de libido. La probabilité que la contraception hormonale ait une influence négative sur la libido est cependant relativement faible. "Les jeunes adultes veulent atteindre beaucoup d'objectifs en même temps, ce qui a pour conséquence qu'ils sont plus fatigués, stressés et parfois frustrés, ce qui est néfaste pour la libido", relève la gynécologue Mireille Merckx. "Les médias jouent également un rôle en diffusant des images et des opinions en termes de sexe qui sont en fin de compte éloignées de la réalité", constate-t-elle.

Mireille Merckx considère également que les femmes de plus de 40 ans se sentent mieux dans leur peau que les plus jeunes et ont plus de temps à consacrer à elles-mêmes et à leur relation. "Les plus âgées peuvent donc souvent profiter de leur seconde jeunesse, entre autres sur le plan sexuel".

Zut ma pilule
L'enquête s'est par ailleurs penchée sur la perception des femmes en termes de contraception. Il en ressort que 61,9% des femmes entre 25 et 54 ans ont recours à un moyen contraceptif. Par ailleurs, près de 45% des femmes qui utilisent la pilule déclarent oublier de temps en temps de la prendre et une femme sur dix qui l'utilise l'oublie au moins une fois par mois.

L'étude montre que 6 femmes sur 10 qui utilisent un moyen de contraception sont satisfaites. Environ 3 femmes sur 10 qui ont recours à un contraceptif ont déjà pensé en utiliser un autre.

Le mensuel a interrogé entre mi-novembre 2008 et mi-février 2009 1.434 femmes entre 16 et 54 ans. Les résultats complets de l'étude seront disponibles dans l'édition de juin du magazine. 

( Source : belga )

20:10 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : homme, femme, sex, couple, plaisir |  Facebook |

08/05/2009

L'amour à 40 ans ... ( moins de sexe, mst... )

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Suite de notre série sexe. Alors, qu'est-ce que ça donne chez les 40 ans et plus?

Plus de la moitié des hommes ont déjà eu des problèmes d'érection
52% des hommes entre 40 et 70 ans ont déjà trouvé que leur pénis avait soudainement une vie qui leur était propre.

Presque la moitié sont infidèles
Les statistiques officiels montrent qu'entre 22 et 42% des quarantenaires sont infidèles mais Tracey Cox a étudié la question en profondeur. Même les gens qui se sont évalués comme "vraiment très heureux" ont déjà donné un coup de canif dans leur contrat de mariage. Ils ont deux fois plus de probabilités d'avoir eu une relation extraconjugale que ceux qui se sont dits "très heureux".

Seulement 25% des hommes ont déclaré, dans une autre enquête, qu'ils avaient "beaucoup de problèmes maritaux" avant d'avoir une maîtresse. C'était le cas de 48% des femmes. Alors, comment
faut-il être heureux pour résister à la tentation?

Le problème ici est que nous poursuivons tous "le bonheur ultime", attendant que nos vies deviennent fabuleusement romantiques et explosives niveau sexe.

Les choses qui nous rendent infidèles? Vous êtes une personne à risque si vous êtes en couple depuis longtemps, si vous avez eu un nombre élevé de partenaires avant le mariage, si vous êtes un homme, si vous vivez en ville et si vous pensez au sexe tous les jours.

Vous êtes plus susceptibles d'avoir des rapports sexuels non protégés
Les MST ont doublé en moins d'une décennie chez les gens de plus de 45 ans et augmentent plus rapidement que chez les adolescents. Les MST et les grossesses non désirées ne sont pas seulement un risque pour les plus jeunes.

Moins de sexe mais de meilleure qualité
Les gens de 18 à 29 ans ont des rapports sexuels en moyenne 112 fois par an. Les 30-39, environ 89 fois par an. A l'âge précis de 40 ans (joyeux anniversaire!), la moyenne baisse à... 69. Pas besoin d'être déprimé pour autant. La fréquence diminue mais le niveau de qualité est plus élevé.

Les hommes regardent régulièrement des films porno
Les quarantenaires forment les deux tiers des utilisateurs des sites Internet au contenu sexuellement explicite. La plupart des femmes de cet âge ont déjà aussi visité des sites porno. Fort heureusement, un tout petit nombre de gens (1%) devient dépendant. Parmi eux, 30% sont des hommes mariés.

( Source : 7sur7 )

09:44 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : couple, homme, 40, mst, sexe, femme |  Facebook |

07/05/2009

L'amour à 30 ans ... ( fessées, orgasmes... )

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Suite de notre petite série sur les grandes tendances sexuelles qui se dessinent selon l'âge. Aujourd'hui, l'amour à trente ans, selon Tracey Cox, experte en la matière et auteur de Sextasy.

Presque tous les trentenaires font l'amour dehors
Un revival de l'adolescence, quand nous vivions nos premiers émois à l'arrière d'une voiture, dans un champ en plein été ou dans les bois en vitesse: la plupart des trentenaires font l'amour dans des endroits publics sans (trop de) complexes. Où? Dans les coins sombres d'un parc, sur une plage ou dans votre jardin, voici les trois endroits préférés par la majorité.

Fessée, bondage et yeux bandés
Environ 20% des trentenaires épicent leur vie sexuelle avec ce genre de choses. La majorité se contente d'attacher gentiment les mains de leur partenaire aux barreaux du lit ou sur une chaise. Seul 5 à 10% passent au niveau supérieur: le sadomasochisme.

Vous avez des enfants et dites bye bye à votre vie sexuelle
Allons, allons, des statistiques démontrent que ce n'est pas aussi mauvais que ça. Pendant la grossesse, les couples font généralement l'amour quatre à cinq fois par mois. La plupart arrête d'avoir des relations pendant sept semaines, après l'accouchement, mais quatre mois plus tard, la majorité revient à sa moyenne de quatre à cinq fois par mois.

L'allaitement ne semble pas avoir d'influence là dessus. Six mois après l'accouchement, les couples dont la femme nourrit le bébé au sein font des galipettes de trois à cinq fois par mois.

Voilà pour les statistiques officielles. Mais la sexologue affirme qu'ils ne correspondent pas à la réalité. "Mon estimation personnelle est que la majorité des couples font l'amour une fois par mois lorsqu'ils ont des enfants en bas âge et la fréquence des rapports sexuels ne revient pas à la normale pendant les deux ans qui suivent la grossesse."

Le conseil de Tracey Cox: "Arrêter de prétendre que c'est faux, au lieu de vous rassurer les uns les autres. C'est un problème temporaire, tentez les petits coups vite fait bien fait au lieu des relations avec entrée-plat-dessert."

Oh ouiiii!
90% des femmes de trente ans connaissent régulièrement l'orgasme, alors que ce n'est le cas que pour 23% des plus jeunes. La majorité l'atteigne grâce à la masturbation et le sexe oral.

Une enquête a révélé que les femmes mariées trouvent que le sexe oral est la chose la plus agréable dans leur relation sexuelle. Dans les années 1930, 44% seulement admettaient aimer qu'on descende à la cave. Aujourd'hui, les trentenaires sont 87% à adorer le sexe oral. Les 13% restantes sont debout, au bord de la falaise et prêtes à sauter... Ce n'est qu'une question de temps.

( Source : 7sur7 )

15:35 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sexe, amour, couple, orgasme |  Facebook |

28/04/2009

Sexe : Les chiffres étranges

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Depuis la nuit des temps, les hommes et les femmes ont répandu des mythes concernant l'acte sexuel ou tout ce qui s'y rapportait. Nous vous proposons de revenir sur les plus étranges d'entre eux. Attention, films d'horreur, action.

Un vagin à dents

Pendant longtemps les hommes ont eu peur du vagin des femmes. Cette entrée secrète cachait-elle un monstre, une grande bouche pleine de dents? Les femmes pouvaient-elles leur couper le sexe d'une bouchée? Ce mythe nous vient des Grecs et se base sur l'idée que le corps de la femme est dangereux et cache de nombreux secrets. Les hommes risquaient donc la castration en cas de relation sexuelle avec une femme, de quoi calmer leurs ardeurs.

Mais le pénis présente lui aussi quelques dangers puisque d'après une auteure du Moyen-Âge, Hildegarde Von Bingen, le sexe de l'homme pouvait répandre un liquide vénéneux dont il valait mieux ne pas s'approcher.

Orgasme et sacrilège

Les Occidentaux ont toujours été particulièrement prudes en matière de sexe, ils étaient donc les champions pour inventer de nouvelles rumeurs capables d'effrayer les plus téméraires. Au début du 19e siècle, les docteurs mettaient en garde contre le sexe, qui était une activité dangereuse.

Au début, pourtant, il était conseillé aux hommes de stimuler le clitoris, mais dès 1830, les choses ont changé. Il était alors nécessaire que les femmes ne ressentent pas de plaisir durant la relation sexuelle, c'était malsain et l'orgasme était synonyme de douleur. Au lieu d'hurler son plaisir, la femme hurlait en réalité sa souffrance ou pire si elle prenait du plaisir pendant l'acte, c'est que son âme était perdue et dédiée à l'enfer.

La masturbation mène à la ménopause
Les femmes protestantes ne pouvaient quant à elles pas se plaindre de leur ménopause. En effet, il était courant de dire que la ménopause était le résultat de la masturbation durant la jeunesse. De quoi se taire pour éviter d'être accusée des pires horreurs.

Pour l'église catholique aussi la masturbation était perçue comme une activité maléfique. Elle pouvait rendre fou et causer des épidémies de peste ou conduire à la mort. Elle pouvait aussi endommager votre système nerveux de manière irréversible.

Les machines à coudre rendent lesbiennes

Dès que les machines à coudre mécaniques sont arrivées sur le marché, certains y ont vu un objet du mal. Certaines femmes auraient ressenti un orgasme à force de bouger leur pied en cadence. Les docteurs ont donc déclaré que ces machines étaient mauvaises pour la santé et... qu'elles transformaient les femmes en lesbiennes. Ni plus, ni moins.

Nez

Un médecin allemand aurait également annoncé qu'il existe un lien direct entre le nez et les organes sexuelles. Les problèmes de menstruations des femmes seraient en réalité en rapport direct avec leur nez. Heureusement, ces symptômes pouvaient être soignés - d'après Sigmund Freud - en sniffant de la cocaïne. Règles douloureuses ou droguée, il fallait donc choisir.

( Source : 7sur7.be )

08:01 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : homme, couple, sexe, sex, chiffre |  Facebook |

24/04/2009

Je n'ai plus envie de lui ... Pourquoi ?

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Beaucoup de femmes ont du mal ou honte de l'admettre, mais elles ne désirent plus leur compagnon, purement et simplement. Et avant d'aborder la question avec l'homme qui partage leur vie, elles hésitent souvent longtemps à prendre la parole pour la simple et bonne raison... qu'elles ne savent pas pourquoi. Ou bien parce qu'elles ont du mal à accepter une raison qu'elles ressentent déjà, mais qu'elles refoulent par culpabilité. Et si on déminait l'affaire?

1. La routine
Il s'agit sans doute de la raison la plus courante dans les couples après quelques années de relation. Ne nous leurrons pas, la passion des débuts a fait place aux douces petites habitudes à deux qui se sont transormées en routine pure et dure. On travaille, on rentre avec du boulot à la maison, on parle des factures, on essaie de calmer les enfants qui sont déchaînés, on se bat pour savoir qui des deux va se forcer à leur faire faire leurs devoirs, on noie sa journée dans un verre de vin de trop ou on se réconforte avec un souper bien riche, pour terminer devant trois épisodes des Experts.

Rien dans la vie de couple en soi, dans le quotidien, ne prédispose à entretenir une vie sexuelle épanouie et n'encourage la libido, que du contraire. D'où l'intérêt de forcer un peu le destin, de se mettre (et de mettre l'autre dans l'ambiance), de se ménager des moments rien qu'à deux dans une atmosphère propice à la bagatelle. Un homme pense souvent à tort que sa femme lui demande de rester auprès d'elle, de "faire des choses ensemble" parce qu'elle est exclusive ou qu'elle a besoin d'attention. Mais il est souvent à côté de la plaque, car c'est sa façon à elle d'exprimer "Ne nous éloignons pas trop l'un de l'autre physiquement". Avant que le désir de l'autre ne s'en aille.

2. Une raison médicale
A la différence de l'homme, le désir et le plaisir féminins sont des données extrêmement psychologiques. Mais des raisons purement médicales peuvent également troubler la libido de la femme. Une pilule mal adaptée, un cycle instable, un stérilet, l'approche de la ménopause, autant de raisons de voir nos hormones perturbées et nous jouer des tours. En cas de changement trop radical de votre désir après un changement de traitement hormonal par exemple, prévenez votre médecin ou gynécologue. Il saura vous dire si un traitement de substitution est possible afin de régler le problème.

Autre aspect physique qui peut rebuter tout désir de faire l'amour: des douleurs pendant les rapports. Leur origine peut être multiple. Il s'agit parfois de douleurs mécaniques (quand la taille du sexe de l'homme est vraiment importante, les chocs peuvent être douloureux), ou physiologiques (un utérus rétroversé, les ligaments sacro-utérins trop tendus). Il peut aussi s'agir de vaginisme, soit un refus de votre corps d'accepter la pénétration, d'où des douleurs lancinantes. En général vous aurez donc toujours connu le problème.

N'attendez plus pour en parler à votre gynécologue, car beaucoup de solutions existent, d'un suivi psychologique à des exercices pour détendre les muscles du vagin en passant par des interventions chirurgicales simples, rapides et efficaces. Brisez le tabou. Si les douleurs sont apparues récemment, consultez de toute urgence un gynéco, car vous souffrez peut-être d'une MST ou d'un autre problème gynécologique grave. Ne traînez pas!

3. Votre homme se laisse aller
Il était grand, il était beau, il sentait bon le sable chaud. Aujourd'hui, il est toujours grand, mais vous le voyez plus souvent affalé devant la télé que planté devant vous, les abdos contractés. Oui ces mêmes tablettes de chocolat qui il fut un temps, vous rendaient folle de lui et de son corps. Elles ne sont plus qu'un lointain souvenir, et vous ne lui en portez pas particulièrement grief... Après tout c'est vous qui l'avez sermonné parce qu'il passait trop de temps au foot ou parce que vous en aviez ras le bol qu'il parte faire de la gonflette à l'heure du souper. Et puis vous avez entretenu son bidon aussi, à lui concoter des petits plats ou à trop flancher pour un fast-food ou des frites le dimanche soir. D'ailleurs ce n'est pas votre cellulite qui dira le contraire...

Vous avez envie de le voir reprendre un peu soin de lui, vous charmer et vous séduire? Vous avez raison, et faites de même car l'attirance aussi, cela s'entretient. Et une fois qu'elle s'est évanouie, elle est infiniment plus difficile à récupérer. Alors commencez par faire attention à votre apparence, vous vous sentirez déjà plus belle et désirable. Cela donnera envie à votre chéri de faire comme vous, et à vous rendre dès lors à nouveau désirante... Et s'il ne "tilte" pas, parlez-lui, l'intérêt de la conversation (soyez claire: plus de sexe) ne le laissera pas de glace. Une libido, ça se crée, ça se vit et se construit à deux...

4. Vos sentiments ont changé

Après avoir examiné ces trois premiers points, vous réalisez qu'ils ne sont en gros pas un problème pour vous. Ou qu'après avoir combiné tous les efforts dans ce sens, rien n'y fait, vous ne le désirez toujours pas. La grande question est alors de savoir ce qui a créé cette rupture de l'envie en vous. Si vous ne voyez aucune raison objective, pensez à commencer un travail sur vous-même, pour trouver l'origine de votre chute de libido...

Si c'est le temps qui a passé, les crises, la distance qui s'est trop installée, l'indifférence ou le bon copinage ou la simple cohabitation qui règnent entre votre compagnon et vous... peut-être est-il temps de remettre votre couple en question. Si votre envie de vous envoyer en l'air ne vous a pas quittée, mais a disons trop changé de "cible", vous savez au moins que vous n'avez pas de blocage ou de problème sexuel personnel, c'est quand même une bonne nouvelle.

Mais quand l'amitié, la simple tendresse (aussi grande soit-elle) s'empare du couple, c'est la porte ouverte aux dérapages ou à plus de distance encore entre les partenaires. Et qui pourrait vous en vouloir que votre libido dégringole? On n'a pas envie de faire l'amour avec celui que l'on considère plus comme notre frère ou notre meilleur ami que notre amant...

Dans ce cas, posez-vous les vraies, bonnes questions et ne niez pas l'existence de votre problème. Ne vous enfermez pas dans la culpabilité ou le déni de l'importance de la sexualité. Fini de reporter, vous avez encore la vie devant vous, il serait dommage de ne pas en profiter pleinement. Alors ne vous oubliez pas et dites-vous que c'est peut-être tout simplement un signe que tout fonctionne bien: votre coeur fait encore parler votre psychisme et votre corps...


Un article de Annabel Claix sur 7sur7.be 

17:16 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : sexe, sex, couple, homme, envie, femme |  Facebook |

22/04/2009

Pourquoi elles simulent ?

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Une question simple mais Ô combien intéressante. Mesdames, ne vous voilez pas la face: avouez que toutes, au moins une fois dans votre vie, vous avez crié un peu trop fort pour exprimer le plaisir réellement ressenti. Et toutes, vous aviez, à ce moment précis, de bonne raison de le faire.

Parce que vous voulez rassurer votre moitié
Qu'il ne soit passé qu'un temps dans votre lit ou qu'il soit encore dans votre vie, vous avez fait preuve d'un enthousiasme exacerbé pour le rassurer. Emue par les efforts que votre partenaire faisaient, ce jour-là, pour vous faire monter au septième ciel, vous n'avez pas eu à coeur à lui dire que vous n'aviez pas joui.

Les hommes ont, pour leur majorité, - mais ne faisons de généralité trop facile -, parfois du mal à comprendre le plaisir féminin, alors on le répète: ce n'est pas parce que nous n'avons pas été jusqu'au bout des choses que nous n'avons pas ressenti de plaisir.

Plutôt que de vous lancer dans un débat sans fin, qui risquerait d'inquiéter l'Homme sur son aptitude à vous faire grimper aux rideaux, vous avez simulez un peu. Ce qui permet, à tout le monde, une fois le câlin terminé, de s'endormir (ou se quitter) rassurés. Messieurs, cette simulation-là, sachez-le, c'est une presque une preuve d'amour.

Pour avoir la paix
Bon, ce n'est pas l'excuse la plus valable, on est bien d'accord. Mais voilà, le désir sexuel masculin ne fonctionne pas de la même façon que son pendant féminin. Et malheureusement, on n'a pas toujours envie de se déshabiller à peine passée la porte. Mais on fait un effort et on peut parfois accepter un petit quickie sur le bord de la table, en ayant pourtant la tête ailleurs.

Et comme on vous aime et qu'on ne veut que votre bonheur, on fait croire qu'on attendait que ça. "Oh oui, chéri, vas-y, viens, vite." L'Homme optembère, ravi. Et on repart vaquer à nos occupations, avec le sentiment du devoir accompli. Dis comme ça, c'est moche, on n'est pas fière d'ailleurs mais c'est pour le bien de notre couple.

Parce que c'est vraiment la cata, mais que faire d'autre?
Sous ses grands airs de macho, le bonhomme que vous avez rencontré il y a une semaine à l'anniversaire de votre meilleure amie est en fait un grand timide. Une fois sous la couette, vous en êtes sûre: il n'a pas du voir le loup bien souvent. A moins que ce soit simplement vos deux corps qui en fusionnant ne provoquent aucune étincelle.

Comme vous savez d'avance que vous n'allez pas vous marier avec lui, vous ne prenez pas la peine de vous lancer dans l'explication du désir féminin, de lui donner les solutions des mystères de votre corps, de lui dire: "non, ça ce n'est pas mon clitoris, c'est mon nombril"...

Par lâcheté, parce que vous ne voulez pas le vexer, parce que les jours down ça arrive à tout le monde, vous faites semblant d'apprécier. Ca vous occupe, ça passe plus vite. Ca ne vous grandit pas certes, mais on ne peut pas être parfaite tout le temps. Si vous promettez que ça n'arrivera plus, on vous pardonne.

Pour créer l'excitation
La machine met parfois un peu plus temps que d'habitude à se mettre en route. Du coup, pour vous stimuler, vous simulez un peu. Rien de méchant au contraire. En rajouter un peu permet d'encourager votre partenaire de galipettes qui mettra tout en oeuvre pour que vos petits cris s'intensifient et ça vous mettra dans l'ambiance.

Il y a de fortes chances pour que la simulation se transforme en véritable excitation. Cette forme-là de petit mensonge peut donc être utiliser régulièrement, pour vous mettre en jambes plus facilement.

A utiliser avec parcimonie
Peu importe les raisons invoquées, un conseil, les filles: n'abusez pas de la simulation trop souvent. Vous finiriez pas être frustrées, alors que ce n'était pas le but du tout. Rien de tel qu'une bonne discussion avec votre partenaire pour mettre les choses à plat, si votre vie sexuelle ne vous convient pas. Si c'est un soir sans ok, si c'est régulier, prenez le... taureau par les cornes et ouvrez la discussion. La vie est trop courte pour faire semblant.

( Revue du Net : 7sur7.be )

13:05 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : homme, femme, simulation, couple, sexe, sex |  Facebook |

18/04/2009

J'ai mal à la tête, on fait l'amour ?

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Les bienfaits du sexe, au niveau du plaisir pur et dur, du couple et de la confiance en soi, de l'épanouissement etc, on connait déjà. Mais faire l'amour - on parle ici de safe sex évidemment - a bien d'autres vertus, presque thérapeutiques cette fois, comme l'expliquait récemment Jennifer Bass, chercheuse, dans les pages du Sun.

"Il y a un lien indéniable entre la santé et le sexe: si vous êtes en meilleure santé, vous faites plus l'amour. Et faire l'amour a un effet positif sur votre santé cardio-vasculaire et libère des endorphines dans le corps", assure-t-elle. On l'aura compris, qui fait plus l'amour, est en meilleure santé, qui est en meilleure santé, fera plus l'amour. La boucle est bouclée.

Nous on veut être de ceux-là. Et pour ceux qui auraient encore un doute sachez que faire l'amour, c'est aussi l'assurance de:

- vivre plus longtemps!
Et en plus, c'est une enquête de l'Association américaine des retraités qui le dit. Parmi les quinquagénaires, 44% de ceux qui sont en excellente santé font encore l'amour au moins une fois par semaine. Et parmi ceux qui ont des rapports à la même fréquence, seuls 20% déplorent une santé convenable à très mitigée.

Ces résultats incomberaient donc à la DHEA, qui inonde le corps pendant l'acte sexuel et particulièrement pendant l'orgasme.

- réduire le diabète!

Faire de l'exercice et brûler des calories, ce que l'on fait le plus pendant l'acte sexuel, sont des activités qui combattent activement le diabète de type 2.

Et le Journal of the American Medical Association affirme par ailleurs que l'hormone DHEA, libérée au cours des rapports sexuels, améliore le travail de l'insuline et lutte contre l'obésité.

Et la DHEA protège aussi contre les hormones causées par la surcharge pondérale et qui entravent la tolérance au glucose.

- limiter son risque de crise cardiaque!

Les hommes qui font l'amour moins d'une fois par mois sont deux fois plus exposés à une crise cardiaque mortelle que ceux qui s'adonnent à la cabriole au moins deux fois par semaine.

Et la spécialiste du Sun d'ajouter: "Le sexe est bénéfique pour votre système cardio-vasculaire mais le bénéfice que vous en tirez dépend de la façon dont vous faites l'amour. Si votre coeur ne s'emballe pas, c'est que vous vous y prenez mal. Les personnes atteintes de problèmes cardiaques craignent souvent de mourir en plein acte, mais c'est un fait rarissime. Si vous parvenez à monter deux volées d'escaliers, vous êtes capables de faire l'amour".

La circulation est boostée par le sexe, et l'oxygénation des cellules aussi. Différents organes sont donc stimulés. Des troubles érectiles peuvent ainsi vous alerter de l'existence de problèmes cardio-vasculaires.

- contrôler son poids!

L'expert en fitness du journal est catégorique: "Trente minutes de sexe font brûler 200 calories, et a fortiori cinq séances hebdomadaires de cabrioles équivalent à deux heures et demie de fitness." Et d'ajouter que les femmes devraient préférer être "dessus" pour tonifier cuisses et ventre.

Et l'orgasme? Eh bien en plus de vous faire perdre soixante à cent calories pièce, il libère de la dopamine. Et cette dernière est connue pour ses capacités à combattre le cortisol, cette hormone responsable de prises de poids dans la région abdominale. Vous m'en remettez un, Monsieur, s'il vous plaît!

- enraye les maux de tête!
Ah la migraine, la bonne vieille excuse de bonne femme pour éviter de faire l'amour... Et pourtant! Les maux de tête semblent s'évanouir dans la nature après une partie de jambes en l'air. Les endorphines libérées par l'orgasme atténuent en effet la douleur.

- avoir un sommeil de plomb!
L'oxytocine, également libérée pendant le rapport sexuel, est responsable de la sensation de chaleur après un orgasme. Cette dernière soulage la douleur et l'inflammation, mais offre aussi de belles nuits de sommeil.

Les hommes sont d'ailleurs les plus sensibles à cette hormone, ce qui explique qu'ils s'endorment dans les deux à cinq minutes après l'amour tandis que les femmes mettent vingt à vingt-cinq minutes pour sombrer dans un profond sommeil bien mérité...

Alors, convaincus?

( Un article de : Annabel Claix pour 7sur7.be ) 

20:06 Écrit par Dakeyne dans Sexe | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : homme, amour, femme, sexe, couple |  Facebook |